Élheted-e önmagad?
Élheted-e IKIGAIdat?
Élheted-e azt, amire születtél?
És, hogy mi az IKIGAI?

Az ikigai felfedezése egy olyan folyamat, amely mély önismeretet igényel. Hogy jobban megértsd, mi az, ami igazán fontos számodra, és hogyan találhatod meg a saját ikigaidat:

1. Amit szeretsz (szenvedély)
2. Amit jól csinálsz (hivatás)
3. Amiért fizetnek (foglalkozás)
4. A világ szükséglete (küldetés):

Az Ikigai (生 き 甲 斐) egy japán fogalom, ami szó szerint azt jelenti, hogy „lét oka”. Azt képviseli, ami értelmet ad életünknek, ami arra késztet, hogy minden reggel lelkesen és elszántan keljünk fel. Az Ikigait gyakran négy kulcselem összetartozásaként írják le: 1. mit szeretsz csinálni (szenvedély), 2. miben vagy jó (hivatás), 3. mire van szüksége a világnak (küldetés), és 4. mi az, amiért fizethetnek (szakma).

Az Ikigai kifejezés eredete a Heian-korszakba (794-1185) nyúlik vissza Japánban, ahol azt a boldogságot és jólétet írták le, amelyet az ember tartalmas élete során érez. Az évszázadok során az Ikigai fogalma fejlődött és gazdagodott, beépítve a buddhizmus, a sintó és a japán kultúra hatásait.

Az ikigai nem rögzített vagy univerzális fogalom, hanem inkább személyes és fejlődő fogalom. Mindenkit arra ösztönöz, hogy fedezze fel szenvedélyeit, tehetségét, értékeit és világnézetét, hogy megtalálja azt, ami értelmet és örömet hoz a létezésébe. Az Ikigai-ra való törekvés egy egész életen át tartó utazás lehet, amelyet felfedezések, kihívások és megújulások tarkítanak.

Az Ikigai négy köre arra hív bennünket, hogy létünk holisztikus vízióját fogadjuk el, lényünk minden oldalát figyelembe véve. Arra ösztönöznek, hogy tápláljuk szenvedélyeinket, fejlesszük tehetségünket, szolgáljunk másokat, és keressük meg a módját, hogy ebből tisztességesen megéljünk. Ez egy inspiráló modell egy értelmes, sikerekben és örömökben gazdag élet felépítéséhez, harmóniában önmagunkkal és a minket körülvevő világgal.

Személyes szinten az Ikigai felfedezése számos előnnyel jár . Lehetővé teszi, hogy jobban megismerjük önmagunkat, tisztázzuk értékeinket és törekvéseinket, és olyan döntéseket hozzunk, amelyek összhangban vannak azzal, ami igazán számít számunkra. Ha az Ikigai szerint élünk, a siker és a beteljesülés érzését ápoljuk, mivel úgy érezzük, hogy kiaknázzuk a lehetőségeinket, és a legjobbat adjuk. Rugalmasabbak vagyunk a kihívásokkal és akadályokkal, stresszel szemben, mivel belső motiváció és növekedési vágy hajt bennünket.

Az Ikigai egy belső iránytű, amely egy hitelesebb, elkötelezettebb és kielégítőbb élet felé kalauzol bennünket.
Megtanulunk hallgatni önmagunkra, tiszteletben tartani szükségleteinket, és a valódi természetünknek megfelelően dönteni. Ez a belső tisztaság erősíti önbizalmunkat és önbecsülésünket, hiszen tudjuk, kik vagyunk, és mi számít igazán nekünk. Ikigai-nk kiegyensúlyozott és harmonikus életmódra inspirál bennünket, ahol figyelembe vesszük testi, érzelmi, mentális és lelki szükségleteinket.

Várlak szeretettel IKIGAI szemlélet eszközeivel, hogy megtalálhasd a saját IKIGAIdat.