Indulj el Önmagad felé – WORKSHOP

Indulj el Önmagad felé – WORKSHOP

View Calendar

2026.01.11 10:00 - 13:00

Kezdjük az évet azzal, hogy elindulunk önmagunk felé, hogy saját döntéseinket éljük, ne pedig másét.

A workshopon való résztvételi díj: 15.000.-ft/fő

Az esemény min. 4 fő esetén lesz megtartva

Bejelentkezés:
Petrik Éva
harmoniatestlelek@gmail.com
06706344630

< 2024 >

Május 23

23
Do-in gyakorlás - Sopron
18:00 -19:00
2024.05.23
A Do-in “Japán jóga” egészségmegőrző, stresszoldó, egyszerre felfrissítő és lazító mozgásforma, ami a kínai 5 elem tanára épül, mint aktív meditáció az energiaáramlást harmonizálja a testünkben. Sokat tehetünk vele az egészségünkért. A do-in gyakorlás elsődleges célja az egészség megőrzése, de a helyreállításban is segítséget tud nyújtani. A gyakorlatok mindenki számára könnyedén elvégezhetőek. Olyanok számára is jó mozgásforma, akik egyébként nem szeretnek mozogni.
A gyakorlatok, légzőgyakorlatok, nyújtások, kimozgatások, önmasszázs, pontnyomás és a pihenés komplex rendszere, jellemzi a Do-in-t, amely felfrissíti testünket, harmonizálja energiarendszerünket és érzelmeinket.
A végére nyugalom és kipihentség érzése járja át testünket, Lelkünket.
Kicsit korábban érkezz. Kényelmes öltözet javasolt.
Van öltöző, zuhanyzó, de az egyszerűség kedvéért átöltözve érdemes érkezni. Hozz magaddal kérlek egy polifoamot/ jóga matracot.
Bejelentkezés szükséges, létszám limitált.
Bejelentkezés, bővebb információ:
Petrik Éva